Mẹo: 10 loại thực phẩm giúp bạn hạn chế cơn say rượu trong dịp Tết
Mẹo: 10 loại thực phẩm giúp bạn hạn chế cơn say rượu trong dịp Tết, 33428, Nhã Phương, Thế Giới Công Sở
, 05/02/2015 17:25:28Để hạn chế cơn say rượu làm ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn trong những ngày tết, thật đơn giản với một số thực phẩm có trong danh sách sau.
Mẹo: 10 loại thực phẩm giúp bạn hạn chế cơn say rượu trong dịp Tết
1. Trứng
Trước khi uống rượu bạn nên ăn trứng. Trong trứng chứa một số amino axit cần thiết có thể phá vỡ các loại độc tố trong rượu. Ngoài ra, trứng còn cung cấp năng lượng khi bạn uống rượu.
2. Dưa cải muối
Dưa muối và các thực phẩm lên men là một trong những món ăn lành mạnh cho sức khỏe. Những thực phẩm này giàu chất điện giải và nước muối giúp bạn ngăn chặn những cơn buồn nôn.
3. Măng tây
Hàm lượng axit amin trong măng tây có thể giúp loại bỏ các độc tố trong rượu và bảo vệ các tế bào gan khỏi bị tổn thương.
4. Hạnh nhân
Người Mỹ bản địa tin rằng, quả hạnh nhân có thể giúp cơ thể được cân bằng khi uống rượu và tránh nguy cơ bị say xỉn.
5. Khoai lang
Ăn khoai lang trước khi uống rượu sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng và cân bằng lượng đường trong cơ thể. Vì vậy, bạn đừng quên ăn khoai lang trước khi uống rượu trong 3 ngày Tết nhé!
6. Dưa leo
Dưa leo chứa 95% là nước. Ăn dưa chuột trước và trong lúc uống rượu giúp bạn tránh cảm giác nôn nao, khó chịu.
7. Thịt gà
Thịt gà được coi là thực phẩm lý tưởng trước khi uống rượu. Thực phẩm này giúp cân bằng lượng đường và cung cấp năng lượng cho bạn trong thời gian dài.
8. Nước ép rau xanh
Nước ép rau xanh như rau chân vịt có thể ngăn ngừa nguy cơ rượu khiến cơ thể mất nước và cung cấp các chất điện giải cần thiết. Ngoài ra, nước ép rau xanh còn giúp bạn cảm thấy no bụng.
9. Sữa
Uống một cốc sữa trước khi uống rượu cũng sẽ giúp bạn tránh được cảm giác nôn nao, khó chịu. Đó là bởi vì sữa tạo thành một lớp bảo vệ ở dạ dày và làm chậm quá trình hấp thụ rượu vào cơ thể.
10. Nước
Chúng ta nên uống nhiều nước trước khi uống rượu để tránh bị mất nước, bởi một trong những nguyên nhân khiến chúng ta cảm thấy khó chịu là do mất nước.
MẸO: 10 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP BẠN HẠN CHẾ CƠN SAY RƯỢU TRONG DỊP TẾT
Để hạn chế cơn say rượu làm ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn trong những ngày tết, thật đơn giản với một số thực phẩm có trong danh sách sau:
1. Trứng
2. Dưa cải muối
3. Măng tây
4. Hạnh nhân
5. Khoai lang
6. Dưa leo
7. Thịt gà
8. Nước ép rau xanh
9. Sữa
10. Nước
Mẹo: 10 loại thực phẩm giúp bạn hạn chế cơn say rượu trong dịp Tết Mẹo
Các bài viết liên quan đến Mẹo: 10 loại thực phẩm giúp bạn hạn chế cơn say rượu trong dịp Tết, Mẹo
- 19/08/2015 [Cách chọn trang sức] Tư vấn chọn trang sức làm quà tặng 1898
- 14/01/2016 Tư vấn phong thủy cho căn nhà của bạn 870
- 18/01/2016 Trần thạch cao đẹp và những điều cần lưu ý 1701
- 16/01/2015 Mẹo vặt hay cho ngày Tết 2910
- 16/01/2015 Mẹo hay dọn nhà chuẩn bị Tết 3650
- 15/01/2015 10 tác dụng bất ngờ từ kem đánh răng bạn nên biết 2582
- 15/01/2015 5 mẹo giúp bạn gái phỏng vấn xin việc thành công 1594
- 15/01/2015 3 cách trị gàu bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả 1518